Kategori: Rapport

Den här torsdagen (17 juli) hade jag förberett ett riktigt tufft pass, utan att vara medveten om att det skulle vara 27 grader varmt och strålande sol. Men vårt fantastiska gäng gnällde inte utan körde järnet istället! En intensiv del på ca 30 minuter följt av 10 minuter styrka och statiska övningar och en avslutande 10 minuters magdödare. Jag hade sjukt kul och jag hoppas…